Karenaitu, Pemain bulutangkis sangat penting memiliki derajat kondisi fisik prima. Itulah sebabnya pe main bulutangkis sangat membutuhkan kualitas kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, kecepatan, agilitas, dan koordinasi gerak yang baik. Aspek-aspek tersebut sangat dibutuhkan agar mampu bergerak dan bereaksi untuk menjelajahi setiap sudut lapangan (PBSI: 2012).
- Teknik dasar bulu tangkis merupakan teknik permainan yang harus dikuasai oleh setiap atlet bulu tangkis. Penguasaan terhadap teknik dasar akan mempengaruhi pembentukan karakter permainan sang atlet. Penasaran apa saja teknik dasar bulu tangkis dan bagaimana melakukannya? Simak artikel ini sampai akhir. Teknik dasar bulu tangkis Baca Juga Tak Menang Lagi Sejak 1989, Kevin/Marcus Bertekad Menangkan Piala Sudirman Teknik dasar yang digunakan dalam permainan bulu tangkis antara lain Teknik memegang raketTeknik servisTeknik mengembalikan servis lawanTeknik pukulanTeknik gerakan kaki footworkSikap maupun posisi badanPenjelasannya sebagai berikut 1. Teknik memegang raket bulu tangkis Baca Juga Wonderkid Afghanistan Tewas Jatuh dari Pesawat, Keluarga Tuntut Keadilan Ada dua teknik dasar bulu tangkis dalam memegang raket, yaitu forehand dan backhand. Teknik forehand adalah cara memegang raket yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan atau kiri, langkah-langkahnya sebagai berikut Posisikan kepala raket menyampingPegang raket seperti halnya ketika berjabat tangan dengan orang lainBuat jarak seperti huruf "V" di antara ibu jari dan jari telunjukJari yang lain kelingking, jari manis, jari tengah menggenggam teknik backhand adalah teknik yang dilakukan dengan cara sebagai berikut Posisikan kepala raket menyamping Posisikan ibu jari sedikit terpisah dengan keempat jari lainnyaEmpat jari jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan kelingking memegang raket 2. Teknik servis bulu tangkis Baca Juga Fakta Aston Villa usai Sikat Man United, Gairah Jersey Sampai ke Ranjang Teknik dasar bulu tangkis dalam servis ada dua jenis, yaitu Service forehand yang terdiri atas forehand pendek dan forehand tinggi Service backhand 3. Teknik mengembalikan servis lawan Teknik mengembalikan servis dalam bulu tangkis ada dua yaitu dropshot dan netting. Baca Juga Mandinha, Ibu Dua Anak Cinta Masa SMA Emiliano Martinez Bukan WAGs Biasa Dropshot adalah teknik mengembalikan service yang bertujuan untuk menyerang pergerakan lawan dengan memukul shuttlecock secara halus atau sedikit dorongan Netting adalah teknik mengembalikan service dengan menempatkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net. 4. Teknik pukulan bulu tangkis Teknik pukulan bulu tangkis ada beberapa antara lain smash, overhead, dan drive. Smash merupakan teknik pukulan yang dilakukan dengan tenaga penuh sehingga shuttlecocknya meluncur tajam ke area lawan. Pukulan overhead merupakan pukulan yang dilakukan agar arah jatuh shuttlecock ke belakang posisi tubuh kita sendiri. Drive merupakan teknik memukul shuttlecock secara mendatar namun tepat sasaran. 5. Teknik gerakan kaki footwork Teknik dasar bulu tangkis juga mengatur teknik gerakan kaki yang berhubungan dengan kelincahan atlet. Pergerakan kaki yang memiliki refleks tajam, cepat, dan akurat akan menentukan seorang atlet memiliki harmonisasi permainan yang menentukan kemenangan. 6. Sikap dan posisi badan Atlet juga harus memiliki sikap dan posisi badan bermain bulu tangkis yang benar, artinya adalah memiliki keseimbangan yang dibutuhkan agar dia tidak mudah jatuh. Sikap dan posisi tubuh juga berhubungan dengan stamina atlet. Kalau staminanya lemah, dia tidak dapat bermain bulu tangkis dalam waktu lama. Adapun teknik dasar bulu tangkis sehubungan dengan sikap dan posisi saat permainan berlangsung antara lain Posisikan badan bertumpu pada kedua kaki kanan dan kiri hal ini berlaku pada saat menyerang ataupun bertahan. Tekuk kedua lutut, selanjutnya berdiri dengan ujung kaki hingga pinggang berada pada posisi tegak. Kedua kaki terbuka selebar bahu dengan posisi sejajar atau salah satu kaki berada di depan. Salah satu lengan siku yang tidak memegang raket berada di samping badan. Hal ini agar tangan lainnya yang memegang raket bebas teknik dasar bulu tangkis atau badminton yang mungkin ingin Anda ketahui. Penulis Mutaya Saroh
\n \nposisi siap dalam bulu tangkis memiliki tujuan
Hari ini adalah hari yang sangat berat buat saya, 24 tahun saya berkarir dalam bulu tangkis, dan 17 tahun saya menjadi pemain profesional di pelatnas PBSI Cipayung.Hari ini, Minggu 27 Januari 2019, saya menyatakan untuk pensiun sebagai atlet profesional bulu tangkis. Saya tidak pernah menyesal menjadi atlet bulu tangkis.
\n posisi siap dalam bulu tangkis memiliki tujuan
Dalampermainan bulu tangkis, pukulan smash menjadi salah satu pukulan yang diandalkan dan memiliki tujuan meraup angka. Pukulan smash adalah pukulan yang dilontar secara cepat dan sekeras-kerasnya
Inipenting sebagai salah satu teknik dasar bagi pemain bulu tangkis. Meskipun terlihat mudah, tapi sebenarnya dalam memegang raket memiliki aturan main yang spesifik. Bila pemain bulu tangkis memegang raket secara benar, maka akan memudahkan pemain untuk memukul dan menciptakan arah shuttlecock ke area lawan. Padafase empat besar tersebut, Greysia dan Apriyani menghadapi perlawanan sengit dari lawan yang memang memiliki peringkat dunia lebih baik dari mereka. Greysia/Apriyani saat ini berada pada posisi enam dunia, sementara Lee/Shin di peringkat empat. "Dari saat masuk lapangan, saya bilang kepada Apriyani harus menang dua gim. Lungesering digunakan dalam bulu tangkis. Untuk tujuan latihan, mulailah dalam posisi siap dan kemudian regangkan kaki raket keluar. Pastikan tumit menyentuh lantai, pertama-tama letakkan kaki raket di lantai, lalu pindah ke jari kaki. Tekuk lutut kaki raket dengan hati-hati untuk menjaga bahu tetap ke belakang dan seimbang di atas pinggul.

3 Pegangan Panci Goreng (Frying Pan Grip)Pegangan panci goreng atau frying pan grip adalah pegangan raket paling kuno dalam permainan bulu tangkis. Dari tampilannya, pegangan ini tampak kaku, namun sebenarnya efektif dalam memukul smash di depan net. Nama lain pegangan panci goreng adalah pegangan gebuk kasur atau pegangan Amerika. Gunanya yang lain adalah untuk menangkis kok di atas net dan

Teknikdasar permainan bulu tangkis adalah: 1. Teknik Memegang Raket. Memegang (grip) dalam permainan bulu tangkis terdiri atas 3 jenis, yaitu: a. Forehand grip (forehand) Forehand. Pegang raket di tangan kiri dan posisi raket tegak lurus. Tangan kanan memegang senar.
Aturandalam bulu tangkis menyatakan bahwa sebuah pertandingan bulu tangkis terdiri dari tiga set pertandingan dan yang keluar sebagai pemenang adalah, dia yang telah memenangkan lebih banyak set pertandingan. sudah pasti yang menang adalah yang memiliki skor 2. Dalam ganda putra dan tunggal putra, siapa yang terlebih dahulu mengumpulkan 15 .
  • q9lcfl10sj.pages.dev/205
  • q9lcfl10sj.pages.dev/654
  • q9lcfl10sj.pages.dev/57
  • q9lcfl10sj.pages.dev/85
  • q9lcfl10sj.pages.dev/801
  • q9lcfl10sj.pages.dev/123
  • q9lcfl10sj.pages.dev/89
  • q9lcfl10sj.pages.dev/357
  • q9lcfl10sj.pages.dev/780
  • q9lcfl10sj.pages.dev/969
  • q9lcfl10sj.pages.dev/86
  • q9lcfl10sj.pages.dev/979
  • q9lcfl10sj.pages.dev/394
  • q9lcfl10sj.pages.dev/907
  • q9lcfl10sj.pages.dev/343

    • posisi siap dalam bulu tangkis memiliki tujuan